18 | abril

Bem-estar, saúde e qualidade de vida sem sair de casa

A busca por mais qualidade de vida se tornou algo imprescindível para as pessoas. O estresse e a correria do dia a dia interferem no estilo de vida e podem comprometer o tempo que deveria ser usado para cuidar da saúde.

Pensando em garantir uma variedade de ambientes que promovam o bem-estar para os moradores, a Plaenge oferece agora o Espaço Pilates, novo ambiente do recém-lançado Supéria, empreendimento que será construído em Cuiabá.

Espaço Pilates | Supéria

Espaço Pilates | Supéria

Mas por que um espaço para a prática de Pilates?  Você já deve ter ouvido falar muito sobre essa atividade. Sabe por que cada vez mais pessoas estão adotando essa prática? Simples: ela faz muito bem, principalmente para quem trabalha muito tempo sentado e sempre reclama de dores na coluna.

Basicamente, o Pilates associa técnicas de conscientização e controle corporal para fortalecer a musculatura e aumentar a mobilidade das articulações. Por isso, o método trabalha diretamente na melhoria da postura e na prevenção de problemas de coluna no futuro.

Os movimentos são realizados individualmente, de forma concentrada e sem pressa, para garantir que o exercício seja eficiente e gere resultados rapidamente. Coordenados à respiração correta, eles garantem relaxamento e alívio de dores causadas pelo estresse do dia a dia.

E com o novo espaço nos empreendimentos da Plaenge destinado a essa prática, vai ficar mais fácil ter bem-estar, saúde e qualidade de vida sem sair de casa!

A completa área de lazer ainda oferece como destaque a quadra de tênis, o spa e a churrasqueira com piscina privativa, onde o morador tem à sua disposição uma piscina exclusiva para os seus convidados.

Quadra de Tênis | Supéria

Quadra de Tênis | Supéria

Spa | Supéria

Spa | Supéria

Espaço Grill com Piscina Privativa | Supéria

Espaço Grill com Piscina Privativa | Supéria

Texto: Larissa Klein é Jornalista e Assessora de Imprensa na Ícone Assessoria de Imprensa & Relações Públicas, além de Assessora de Imprensa na Plaenge em Cuiabá-MT.